Konsultacja fizjoterapeutyczna

Konsultacja fizjoterapeutyczna pozwala ocenić przyczyny bólu, ograniczenia ruchomości, nadmiernego napięcia mięśni i innych trudności wpływających na codzienne funkcjonowanie. W DClinic w Krakowie wspieramy Pacjentki i Pacjentów w odzyskaniu sprawności po urazach i operacjach, a także pomagamy kobietom w ciąży, po porodzie oraz osobom z zaburzeniami funkcji mięśni dna miednicy. Na podstawie badania fizjoterapeuta dobiera indywidualny plan terapii, ćwiczenia i zalecenia do stosowania w domu.

Na czym polega konsultacja fizjoterapeutyczna?

Podczas wizyty fizjoterapeuta przeprowadza szczegółowy wywiad dotyczący występujących dolegliwości, ich początku i nasilenia, dotychczasowego leczenia, przebytych urazów i operacji oraz codziennej aktywności.

Następnie wykonuje badanie funkcjonalne, które może obejmować ocenę postawy ciała, sposobu poruszania się, zakresu ruchu, siły mięśniowej, napięcia tkanek oraz funkcjonowania obszaru objętego dolegliwościami. W zależności od problemu już podczas pierwszego spotkania może zostać rozpoczęta terapia.

Na podstawie przeprowadzonego badania fizjoterapeuta omawia czynniki, które mogą odpowiadać za występujące dolegliwości, i przygotowuje indywidualny plan postępowania. Może on obejmować terapię w gabinecie, odpowiednio dobrane ćwiczenia oraz zalecenia do stosowania w domu.

Jak przygotować się do wizyty?

Na wizytę warto zabrać:

• wyniki badań obrazowych, np. RTG, USG lub rezonansu magnetycznego, jeśli były wykonywane,
• wypisy ze szpitala i dokumentację dotyczącą przebytych operacji lub urazów,
• informacje o stosowanym leczeniu i chorobach przewlekłych,
• wygodny strój umożliwiający ocenę ruchu i badanego obszaru ciała.

W przypadku ciąży warto zabrać kartę przebiegu ciąży oraz dokumentację dotyczącą ewentualnych dolegliwości i zaleceń lekarza prowadzącego.

Jak może wyglądać terapia?

Konsultacja pozwala ocenić sposób funkcjonowania narządu ruchu i ustalić, które struktury oraz czynniki mogą mieć związek z występującymi dolegliwościami. Fizjoterapeuta analizuje nie tylko bolesny obszar, ale również sposób poruszania się, codzienne nawyki i obciążenia.

Plan terapii dobierany jest indywidualnie i może obejmować:

• terapię manualną,
• pracę z tkankami miękkimi,
• ćwiczenia poprawiające ruchomość, siłę i stabilizację,
• naukę prawidłowych wzorców ruchowych,
• ćwiczenia oddechowe,
• zalecenia dotyczące codziennej aktywności,
• indywidualny program ćwiczeń do wykonywania w domu.

W przypadku kobiet w ciąży postępowanie jest dostosowywane do etapu ciąży i aktualnego stanu zdrowia. Fizjoterapia może wspierać łagodzenie dolegliwości bólowych, utrzymanie sprawności oraz przygotowanie ciała do porodu drogami natury lub planowanego cięcia cesarskiego.

Przygotowanie do operacji i fizjoterapia po zabiegu

Fizjoterapia przedoperacyjna, czyli prehabilitacja, to ważny element przygotowania organizmu do zabiegu i późniejszego powrotu do sprawności. Nie ogranicza się wyłącznie do ćwiczeń mięśni. Może obejmować poprawę ogólnej wydolności i mobilności, naukę prawidłowego oddychania, efektywnego kaszlu, bezpiecznego wstawania i poruszania się po operacji, a także przygotowanie mięśni dna miednicy, ściany brzucha i całego kompleksu brzuszno-miednicznego.

Pacjentka lub Pacjent poznaje również ćwiczenia i zasady postępowania, które będzie można zastosować już we wczesnym okresie pooperacyjnym. Dzięki temu lepiej rozumie kolejne etapy leczenia i może aktywnie uczestniczyć w procesie odzyskiwania sprawności.

Po operacji fizjoterapia jest dostosowywana do rodzaju zabiegu, przebiegu gojenia i zaleceń lekarza. Początkowo może wspierać bezpieczne uruchamianie, oddychanie i krążenie oraz pomagać ograniczać niekorzystne skutki zmniejszonej aktywności.

W kolejnych etapach może obejmować:

• stopniowe przywracanie ruchomości,
• odbudowę prawidłowej pracy mięśni dna miednicy i ściany brzucha,
• naukę kontroli ciśnienia śródbrzusznego,
• terapię blizny i otaczających ją tkanek,
• poprawę postawy, siły i wydolności,
• pracę nad odzyskaniem kontroli nad pęcherzem i wypróżnianiem,
• przygotowanie do bezpiecznego powrotu do pracy, codziennych aktywności, współżycia i sportu.

Odpowiednio wcześnie rozpoczęte przygotowanie oraz właściwie zaplanowana rehabilitacja pomagają przejść przez leczenie w sposób bardziej świadomy i bezpieczny, a także stworzyć lepsze warunki do odzyskania możliwie pełnej sprawności.

Opieka może obejmować przygotowanie i rehabilitację związaną z zabiegami:

• ginekologicznymi i uroginekologicznymi,
• urologicznymi, w tym operacjami prostaty,
• proktologicznymi i kolorektalnymi,
• onkologicznymi w obrębie jamy brzusznej i miednicy,
• wykonywanymi z powodu endometriozy lub obniżenia narządów miednicy,
• innymi operacjami w obrębie jamy brzusznej.

Moment rozpoczęcia terapii po operacji ustalany jest z uwzględnieniem rodzaju zabiegu, procesu gojenia oraz zaleceń lekarza.

Zalecenia po konsultacji

Po zakończeniu wizyty Pacjentka lub Pacjent otrzymuje indywidualne zalecenia dotyczące dalszej terapii, bezpiecznej aktywności oraz ćwiczeń do samodzielnego wykonywania w domu.

Fizjoterapeuta może również zaproponować częstotliwość kolejnych spotkań i określić cele terapii. Jeżeli zgłaszane objawy wymagają dodatkowej diagnostyki, może zasugerować konsultację z lekarzem odpowiedniej specjalizacji.